Zestaw zasad, które mają pomóc w codziennym funkcjonowaniu:
- Wstań wcześniej niż zwykle, choćby 5 minut. Będziesz miał więcej czasu na makijaż/golenie się, zjedzenie śniadania.
- Czekasz w kolejce w sklepie albo u lekarza? Nie denerwuj się, tylko porozmawiaj z innymi towarzyszami, albo zaplanuj swój wieczór.
- Jeśli idziesz do baru na kawę albo na piwo pamiętaj, aby pozdrowić barmana i delektować się spożywanym trunkiem.
- Pisząc smsa nie używaj skrótów i symboli.
- Unikaj (jeśli to możliwe) robienia dwóch rzeczy w tym samym czasie – np. jedzenie i oglądanie telewizji, rozmowa przez telefon/praca na komputerze.
- Zapiszmy się do pobliskiej siłowni, a nie po drugiej stronie miasta.
- Nie zapełniaj swojego kalendarza na maxa, naucz się czasem odmawiać – będziesz miał więcej chwil dla siebie i rodziny.
- Czasami zaszalej i nie rób obiadu, tylko zamów jedzenie do domu.
- Róbmy zakupy w lokalnym sklepie, nawet jeśli wyniesie nas to trochę drożej.
- Zamiast podjeżdżać samochodem pod same drzwi restauracji albo kina, wybierz spacer.
- Wieczorem poczytaj zamiast skakać pilotem po kanałach.
- Ciesz się życiem w swoim mieście, nieważne jakie by było.
- Jeśli masz 26 dni urlopu to część wykorzystaj na wakacje, a część na odpoczynek/regenerację.
- Przestań powtarzać „Nie mam czasu”!
Źródło: www.kalibi.pl
Współczesnego człowieka niszczy pośpiech. Nigdy się nie zatrzymuje. A przecież tajemnicą szczęścia jest umieć czasem przystanąć”.
M. Quoist
R.Kapuściński
