14.06. - ŚWIATOWY DZIEŃ KRWIODAWCY

 Święto dedykowane dawcom krwi, obchodzone corocznie 14 czerwca w dzień urodzin Karla Landsteinera, który w 1901 odkrył grupy krwi za co w roku 1930 otrzymał nagrodę Nobla.

Karl  Landsteiner

                         Hasło kampanii Światowego Dnia Krwiodawcy 2023 brzmi:

 "Oddaj krew, oddaj osocze, dziel się życiem, dziel się                                                     często".  

W Polsce, aby móc oddać krew, należy mieć ukończone 18 lat (do 65. r. ż.) i ważyć co najmniej 50 kg oraz cieszyć się dobrym zdrowiem. Kobiety mogą oddać krew maksymalnie 4 razy w roku, a mężczyźni – 6 razy w roku. 

JAK ODDAĆ KREW?

Przed

• Przed oddaniem krwi należy unikać alkoholu, papierosów i innych substancji psychoaktywnych, ponieważ mogą one wpłynąć na jakość pobranej krwi. Należy unikać zbyt obfitych posiłków, tłustych i pikantnych potraw. Dzień przed oddaniem krwi pić dużo wody, najlepiej niegazowanej  i wyśpać się.

•  Przed oddaniem krwi należy sprawdzić, czy możemy przyjmować leki. Niektóre z nich, takie jak aspiryna czy leki przeciwzakrzepowe, mogą wpłynąć na krzepliwość krwi i uniemożliwić jej pobranie.

• Przeciwwskazaniem do oddawania krwi to m.in.

 

– choroby zakaźne,

– choroby tarczycy 

– cukrzyca,

– epilepsja,

– choroby serca 

– przyjmowanie niektórych leków.

- katar

• Rejestracja i wypełnienie ankiety
• Badanie poziomu hemoglobiny 
• Badanie lekarskie - wywiad, badanie kwalifikacyjne

Pobieranie krwi w sali pobrań

Po

• 15minutowy odpoczynek, zjedzenie czekolady, wypicie soku
• Nie nosić w ręce, z której pobierano krew, ciężarów - unikać nadmiernego obciążenia ręki, z której pobrano krew.

•  Unikaj szybkiej zmiany pozycji z leżącej na stojącą.

• Dieta w tym dniu  bogatsza w węglowodany
• Nie wolno przebywać w zbyt gorących i dusznych pomieszczeniach.

 Ilość krwi pobranej w punkcie zostaje samoistnie uzupełniona w ciągu czterech tygodni, a ubytek żelaza w ciągu ośmiu tygodni.

CIEKAWOSTKI O KRWI :

* Za pośrednictwem krwi dostarczane są wszystkim komórkom ustroju substancje odżywcze i tlen, a odprowadzane produkty przemiany materii i dwutlenek węgla. Krew rozprowadza również szereg hormonów i odgrywa ważną rolę w powstawaniu i utrzymaniu odporności.

* W Polsce grupą krwi, która występuje najczęściej, jest ARh +, podczas gdy najmniej obywateli ma grupę krwi ABRh-.

*Praw­do­po­dob­nie 20 tysięcy lat temu wszy­scy ludzie posia­dali tę samą grupę krwi – 0. Dopiero zmiana trybu życia z koczow­ni­czego na osia­dły zaowocowała powstaniem nowy typ krwi – A. Grupa AB powstała około 1000 lat temu.

* Grupa krwi zero, która ma uniwersalne właściwości. Oznacza to, że w razie potrzeby krew osoby z taką grupą można przetoczyć każdej innej osobie

*  Naukowcy uwa­żają, że ist­nieje ści­sły zwią­zek mię­dzy grupą krwi a cha­rak­te­rem czło­wieka: grupa O – przy­wódca, grupa A – rol­nik, grupa B – myśliwy, grupa AB– humanista.

* Ludzie, którzy mają grupę krwi A powinni stosować diety wegetariańskie i wegańskie. Grupa krwi A powstała w czasach koczownictwa i zbieractwa, gdy głównym pożywieniem człowieka były rośliny

*  Posiadacze grupy krwi B mogą jeść rośliny, i mięso, bez złych konsekwencji. Łatwiej jest im  zachować dobrą, wysportowaną sylwetkę, mają mniej problemów z nadwagą. Osoby z grupą krwi B całkowicie trawią nabiał, stąd mogą stosować diety oparte na jogurtach, mleku, kefirach, maślankach. Nie mają również problemów z trawieniem jaj i serów.

* AB to najmłodsza grupa krwi, kiedy to nastąpiło wymieszanie genetyczne grupy A (kaukaskiej) z grupą B (mongolską). Dieta pokarmowa osób z grupą krwi AB powinna być zbilansowana tak, by źródłem pokarmu były i rośliny, i mięso (osoby z tą grupą wykazują tolerancję na mięso). Posiadacze grupy AB nie mają w swojej krwi przeciwciał A i B, a to powoduje, że rzadziej cierpią na choroby autoimmunologiczne. Osoby z ta grupa krwi są sprawne fizycznie i osiągają dobre wyniki w sporcie.

* Ta grupa krwi rozwinęła się w czasie, kiedy człowiek żywił się mięsem upolowanych zwierząt i tym, co znalazł w lesie - korzeniami, owocami runa leśnego itd. Osoby z grupą krwi 0 mają bardzo odporny układ immunologiczny. Czasem silna odporność jest problemem dla organizmu, gdyż ten może atakować komórki własnego ciała

POLECAMY

F.31

F. 5,11,12,17,20,25,36

F.16                         F.12